Overzicht valpreventie aanbod

Test uw valrisico

Hoe sterk staat u? Door de test te doen, weet u uw risico op vallen en krijgt u een passend aanbod.

Cursusaanbod

De cursussen hieronder bestaan uit een aantal bijeenkomsten in groepsverband onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut. Het is niet alleen nuttig om bezig te zijn met balans, maar ook nog eens heel gezellig. 

Een cursus kost 50 euro en is inclusief koffie en thee. Iedereen die 65 jaar of ouder is mag meedoen.

In Balans 

Startdatum: Woensdag 3 september 2025
Opgave vóór: 27 augustus 2025
Cursusdagen: 3, 10, 17, 24 sept. | 1, 8, 15, 22, 29 okt. | 5, 12, 18, 25 nov.
Tijd: 3x 13.00 – 14.30 uur / 10x 13.00-14.00 uur 
Locatie: Hunzehuys / Fysio&Fit, Borger
Kosten: € 50,- inclusief koffie en thee
Docent: Aniek Westerhof

In Balans 

Startdatum: Vrijdag 5 september 2025
Opgave vóór: 29 augustus 2025
Cursusdagen: 5, 12, 19, 26 sept. | 3, 10, 17, 24, 31 okt. | 7, 14, 21, 28 nov.
Tijd: 3x 12.30 – 14.00 uur / 10x 12.30 – 13.30 uur 
Locatie: Cure Fysiotherapie, Exloo
Kosten: € 50,- inclusief cursusboek
Docent: Merit Reuvers

Vallen Verleden Tijd 

Startdatum: Maandag 29 september 2025
Opgave vóór: 22 september 2025
Cursusdagen: 29 sept. | 6, 13, 20, 27 okt. | 3, 10, 17, 24 nov. | 8 dec.
Tijd: 10.15 – 11.45 uur
Locatie: ’t Anker, Borger
Kosten: € 50,-
Docent: Sabrina Dijkgat

Otago 

Startdatum: Woensdag 1 oktober 2025
Opgave vóór: 24 september 2025
Cursusdagen: 1, 8, 15, 22, 29 okt. | 5, 12, 19, 26 nov. | 3, 10 dec.
Tijd: 11.00 – 12.00 uur
Locatie: Fysio&Fit, Borger
Kosten: € 50,-
Docent: Sabrina Dijkgat

In Balans 

Startdatum: Vrijdag 7 november 2025
Opgave vóór: 31 oktober 2025
Cursusdagen: 7, 14, 21, 28 nov. | 5, 12, 19 dec. | 2, 9, 16, 23, 30 jan.
Tijd: 3x 10.30 – 12.00 uur / 10x 10.30 – 11.30 uur
Locatie: Fysiotherapie Rien van Manen, Borger
Kosten: € 50,-
Docent: Marleen Popken en Anouk Heijnen

In Balans 

Startdatum: Woensdag 12 november 2025
Opgave vóór: 5 november 2025
Cursusdagen: 12, 19, 26 nov. | 3, 10, 17 dec. | 7, 14, 21, 28 jan.
Tijd: 3x 14.00 – 15.30 uur / 10x 14.00 - 15.00 uur
Locatie: MFA Noorderbreedte, Nieuw-Buinen
Kosten: € 50,-
Docent: Pim Schuur en Shannen Geitz

In Balans 

Startdatum: Woensdag 7 januari 2026
Opgave vóór: 31 december 2025
Cursusdagen: 7, 14, 21, 28 jan. | 4, 11, 18 feb. | 4, 11, 18, 25 maart | 1, 8 april
Tijd:  3x 09.30 – 11.30 uur / 10x 10.30 – 11.30 uur
Locatie: Odoorn (n.t.b.)
Kosten: € 50,- inclusief cursusboek
Docent: Linet Sloots

In Balans 

Startdatum: Vrijdag 30 januari 2026
Opgave vóór: 23 januari 2026
Cursusdagen: 30 jan. | 6, 13, 20, 27 feb. | 6, 13, 20, 27 maart | 6, 13, 20, 27 april
Tijd: 3x 09.30 – 11.00 uur / 10x 09.30-10.30 uur
Locatie: Hunsowhal, 2e Exloërmond
Kosten: € 50,- inclusief cursusboek
Docent: Merit Reuvers

In Balans 

Startdatum: Vrijdag 6 februari 2026
Opgave vóór: 30 januari 2026
Cursusdagen: 6, 13, 20, 27 feb. | 6, 13, 20, 27 mrt. | 3, 10, 24 april | 1 mei
Tijd: 3x 10.30 – 12.00 uur / 10x 10.30 – 11.30 uur
Locatie: Fysiotherapie Rien van Manen, Borger
Kosten: € 50,-
Docent: Marleen Popken en Anouk Heijnen

Vallen Verleden Tijd

Startdatum: Woensdag 4 maart 2026
Opgave vóór: 25 februari 2026
Cursusdagen: 4, 11, 18, 25 maart | 1, 8, 15, 22, 29 april | 6 mei
Tijd: 10.15 – 11.45 uur
Locatie: ’t Anker, Borger
Kosten: € 50,-
Docent: Sabrina Dijkgat

Aanmelden en meer informatie

Wilt u meer informatie of opgeven voor één van bovenstaande cursussen? Mail dan naar: valpreventie@borger-odoorn.nl of bel met: 

• Petra van den Bosch. Tel: 0611394301 of; 
• Noortje Gregoire. Tel: 0621538963 

Samen kijken we welke cursus het beste bij u past.